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第8章 愤怒是一把火（第4页）

老和尚在屋里坐不住了，在山门口早早等着。虽然看不见人，就在门口瞅着吧，实在没办法，不能跑市场去找。他就在门口台阶上站着，那脸已经气得不行了，就等着世间人回来跟他算帐。

又过了一会，世间人回来了。世间人要是晚回来一会儿，也可能老和尚就能消消气。正好大居士刚走，世间人就回来了，你说这个事多气人。世间人挎了筐买点菜，哼哼呀呀、慢慢悠悠地走了过来。

老和尚在老远瞅着就生气，走近见面了，老和尚就说：“你怎么才回来呢？”世间人一看他发火了，咣就给一个嘴巴子。老和尚说：“哎，你怎么敢打我？”世间人咣又给他一个嘴巴子。老和尚“哎呀”一下明白过来，就念阿弥陀佛。念着念着，自己就空掉了，当时脾气就不起来了，也就没有想法了。这就是无我的过程。

起初，有我的时候，老和尚想：你看看，你把我的事儿耽误了，明年粮食人家不给送了，我吃什么？我现在我得了这么些粮食我于心何安呢？都是在“我”这下工夫。你为什么不听我话呀？这些都是我字，不断的计较“我”，脾气就不断地生起。世间人一个嘴巴打过去，“我”就空了。

发脾气是愚痴，没有涵养的功夫；不发脾气就有智慧。一个人应该学会控制自己的情绪，将怒气转化为有建设性的工作。控制发怒的目的不是压迫愤怒，而是把愤怒的情绪巧妙地转移，导引为一种努力背后的动力以推进自己的事业向前发展。

我们遇到生气的事情时要尽量保持心态平和，可以慢慢由十倒数至一，并作深呼吸，说话的声音及速度要保持平稳。你的思维受到良好训练，就能够完全能迅速地驱散心头最浓密的阴云，打开心灵的大门让快乐、希望、通达的阳光照射进来。

我们需要不断克制自己，净化自己的心灵。如果生气是一种习惯，那么不生气也是一种习惯。让不生气成为你的习惯吧!

要有容天下之量

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是

对别人的释怀，也是对自己的善待。一个人

的胸怀能容得下多少人，就能够赢得多少人。

莎士比亚说：“不要因为你的敌人而燃起一把怒火，灼热得烧伤你自己。”很多时候，我们生气，是自己没有容人的肚量。一个人如果不从内心原谅人，就永远不会心安理得。所以，我们应该转怒为恕，为慈悲之人。

宽容是一种仁爱的光芒、无上的福分，是对别人的释怀也是对自己的善待。一个人的胸怀能容得下多少人，就能够赢得多少人。自古有成天下之志者必有容天下之量，而后能成天下之功。宏大的器量，宽阔的胸襟，对一个人的事业成败至关重要。

心胸太狭窄绝对是坏事，报复心太强烈只能害自己，会影响人交际和事业。宽容大度能使伤害你的人感到无地自容，激起他灵魂的真正震撼，同时又中止了你敬我回的恶性循环。更为难得的是，宽容大度还带来了心理上的平静，能为你赢得宝贵的时间，把精力投入到事业中去。

曼德拉因为领导反对白人种族隔离的政策而入狱，白人统治者把他关在荒凉的大西洋小岛罗本岛上27年。当时曼德拉年事已高，但白人统治者依然像对待年轻犯人一样对他进行残酷的虐待。

罗本岛上布满岩石，到处是海豹、蛇和其他动物。曼德拉被关在总集中营一个“锌皮房”，白天打石头，将采石场的大石块碎成石料。他有时要下到冰冷的海水里捞海带，有时干活采石灰。他每天早晨排队到采石场，然后被解开脚镣，在一个很大的石灰石场里用尖镐和铁锹挖石灰石。因为曼德拉是要犯，看管他的看守就有3人。他们对他并不友好，总是寻找各种理由虐待他。

1991年，曼德拉出狱当选总统，他在就职典礼上的一个举动震惊了整个世界。总统就职仪式开始后，曼德拉起身致辞欢迎来宾。他依次介绍了来自世界各国的政要，然后他说，能接待这么多尊贵的客人，他深感荣幸，但他最高兴的是，当初在罗本岛监狱看守他的3名狱警也能到场。随即他邀请他们起身，并把他们介绍给大家。

曼德拉的博大胸襟和宽容精神，令那些残酷虐待了他27年的白人汗颜，也让所有到场的人肃然起敬。看着年迈的曼德拉缓缓站起，恭敬地向3个曾关押他的看守致敬，在场的所有来宾都沉静了下来。

牢狱岁月给了曼德拉时间与激励，也使他学会了如何处理自己遭遇的痛苦。获释当天，他的心情平静：“当我走出囚室、迈过通往自由的监狱大门时，我已经清楚，自己如果不能把悲痛与怨恨留在身后，那么我其实仍在狱中。”

一颗不能承受伤害的心灵是脆弱而难以生存的，一颗不能谅解伤害并宽容异己的心灵是狂暴而可怕的，因为仇恨不仅伤害别人也折磨自己。此时，宽容显得尤为可贵，它不仅是一个人、一个社会必要的德性，也是一种非此不可的生存智慧。只有学会宽容，才有足够的心力承担生活的重负。

宽容是一种生活艺术，是看透了社会人生以后所获得的那份从容、自信和超然，是精神的成熟、心灵的丰盈，也是大家风范的一个标志。如果我们每个人都具有宽容的心态，那么这个社会肯定会变得更加美好，人与人之间的关系也将变得更加和谐。

生气不如争气

生气不如争气，争气就是知耻而后勇，

去努力，去奋斗，努力改变自己的现状。

生活中有人很生气，是因为受到了耻辱，有的甚至就会疯了一样失去理智。人活着一定要有尊严，一个人的尊严如果被侵犯了是不是要立刻反击呢？如何对待和认知这种耻辱，是一个很有必要思考的问题。

每个人都希望被人重视，受人尊重，受人欢迎，但有时又难免被人嘲弄，受人侮辱，被人排挤。生活给了我们快乐的同时，也给了我们伤痛的体验。这就是生活，这就是我们需要面对的人生。

在你遭受耻辱的时候要冷静对待，既不要让欺负你的人觉得你软弱好欺，也不要冲动做出让自己后悔的事。生气不如争气，争气就是要知耻后勇，去努力，去奋斗，改变自己的现状。这是人生的一个正确的态度。

重庆小天鹅集团董事长廖长光，当初家境普通，曾下乡做过8年知青，回城后在重庆城建局当电工，娶何永智为妻。何永智在家中排行老七，人称“七妹”，当时她在重庆的六一儿童鞋厂担任设计师。

何氏七姊妹，六个嫁得如意郎君，只有廖长光身份低微。何永智在七姐妹中尤为靓丽，在当地是出了名的美人，廖长光因此备受众人挤兑，境况难堪。廖长光受此刺激，发誓创业以出人头地。

1982年，廖长光用卖房所得的3000元买下重庆八一路“好吃街”上一家16平方米的临街店面，经营火锅生意，妻子何永智将小店取名为“小天鹅”。一开始生意很不顺利，没有赚到钱反而亏本不少。廖长光在妻子的理解与帮助下，坚持不懈，专力创新，数月后开发出迥异于传统重庆麻辣味火锅的荔枝味火锅，这才开始扭亏为盈。

继而廖长光又开发出后来风靡大江南北的重庆鸳鸯火锅，事业开始更上层楼，先后在天津、北京、上海、广州等地开设了分店或加盟店，甚至飞越重洋，到美国的西雅图等城市落户，成为拥有100多家企业、涉及多种行业的跨国集团。廖长光目前个人资产过亿元。

人活着就要为自己争一口气。与其总是生别人的气，不如学会自己跟自己斗一口气。起点低？我要高给自己看看。事不顺？我要顺给自己看看。要争气就得有志气，光有志气还不够，还要将它化成一股激励自己不断进取的力量。这样才能获得成功。

有人问规模宏大的纽约劝业银行创始人佛勒：“你成功秘诀是什么？”佛勒回答：“用努力来发泄胸中怒气。”纽约劝业银行就是佛勒为了争一口气创办起来的。

有一次，佛勒与某大银行的一位经理见面时，偶然说起他想在长岛设立一家银行，若能如愿以偿，将来生意一定发达，前途未可限量。但是那位经理怎样回答他呢？他不但对于这个计划不加半点评论，而且露出十分轻蔑的样子说：“好啊!只要你活得够长，也许有一天，你是可以在这里开一家银行的。”说着便起身告辞。

佛勒后来告诉别人说：“当时我听了他的冷言冷语，不觉燃起万丈怒火，这是什么话!这不是等于说我是一个庸碌无能、怠惰成性、专等机会的人吗？这不是等于讥讽我这辈子也开不了银行吗？这样大的一个耻辱，岂是一个堂堂男子所能忍受？好，我立刻打定主意，尽快着手开设一家银行给他瞧瞧，而且非要让我的银行营业额超过他的记录不可。我真的这样做了，而且不到四年，我们银行的存款数额果然已经超过他的一倍以上。”

很多人的成功来自于现实生活的刺激，在外力的作用下产生了欲望的力量。刺激越深越痛，心中激起一种强烈的愤懑、愤恨与反抗精神就会越强烈，就会做出一些超常规的行动，焕发起超常规的能力。当你受到耻辱时，要善于利用这种自尊力量激励、鞭策自己。

别为一件小事发火

做人应该闻过则喜，有则改之，无则加勉。

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