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第8章 愤怒是一把火（第2页）

二愣子还当了真，连夜跑去找一休师父说：“只要你能教我如何克制自己的怒气，变得聪明，我就愿意花钱买你的智慧。”

一休笑呵呵地回答：“很简单啊，我教给你十个字，‘小怒数到十，大怒数到千’，这样子就可以了。”

二愣子没想到这么简单：“这么容易啊。多少钱一个字？”

“我的智慧很贵，每个字要十两银子!”一休回答。

“你这不是宰人吗？”二愣子忍不住狠狠骂了一休一通，气冲冲地赶回家里，发现自己的老婆正跟另外一个人并头睡在一起!“好啊，这个贱人竟然趁我不在勾引野男人，还睡到我的家里!”怒火中烧的他转身操起把菜刀，就想冲进去砍了这对“奸夫淫妇”。

这时候他猛然想起一休教他的十个字，就强忍着怒火，开始在心里数数。刚数到八的时候，那个“奸夫”突然醒了过来，看着二愣子拿把菜刀站在自己面前，吓了一跳说：“儿啊，你拿着菜刀来这里做什么!”

原来，二愣子的母亲看儿子迟迟不归，特地过来陪媳妇聊天。两人等得困了，就睡在一起。二愣子惊出了一身冷汗，心想：“幸亏有这些买来的智慧，不然就杀了我老娘了!”此时，这个二愣子觉得花一百两银子买来这些智慧简直是捡了个天大的便宜。

发怒最易使我们丧失理智，这在大多情况下不但没有解决问题，反而激化了冲突，闯下很多不近情理的滔天大祸。恼怒是片刻的疯狂，你应该控制住情感，否则情感就会控制你。

有一个叫布莱德的商人，每次生气和人起争执的时候，就以很快的速度跑回家去，绕着自己的房子和土地跑3圈，然后坐在田地边喘气。布莱德经营非常勤劳，他的房子越来越大，土地也越来越广，财产越来越多。但不管房地有多大，只要与人争论生气，他还是会绕着房子和土地跑3圈。

“布莱德为何每次生气都绕着房子和土地绕3圈？”所有认识他的人心里都起了疑惑，但是不管怎么问他，布莱德都不愿意说。直到有一天，布莱德很老了，他生了气，拄着拐杖艰难地绕着土地跟房子。等他好不容易走完3圈，太阳都下山了。

布莱德独自坐在田边喘气，他的孙子在身边恳求他：“爷爷!您已经年纪大了，这附近地区的人也没有谁的土地比您的更大了，您不能再像从前一样一生气就绕着土地跑!您可不可以告诉我，为什么您一生气就要绕着土地跑上3圈呢？”

布莱德禁不起孙子的恳求，说出了藏在心中多年的秘密。“年轻时，我每当和人吵架、争论、生气，就绕着房地跑3圈，边跑边想：我的房子这么小，土地这么小，我哪有时间、哪有资格去跟人家生气呢？一想到这里气就消了，于是就把所有时间用来努力工作。”

孙子问道：“您年纪老了，又变成最富有的人，为什么还要绕着房子和土地跑呢？”布莱德笑着说：“我现在还是会生气，生气时绕着房子和土地走3圈，边走边想：我的房子这么大，土地这么多，我又何必跟人计较呢？一想到这，气就消了。”

当你想发怒的时候要尽量克制自己!你不要动不动便怒不可遏，而应当平静处理问题。要像消防队员一样，用冷静把火浇灭。你必须用一切方法来解除你的恼怒，直到恢复你的心情为止。

压住怒火引而不发

人人都有不易控制自己情绪的弱点，但人并非

注定要成为他情绪的奴隶或喜怒无常心情的牺牲品。

愤怒始于愚蠢，终于懊悔。与人辩论时要心平气和，因为狂怒会使谬误铸成大错，会使真理变成粗鲁。虽然满腔怒火，却能随机应变，引而不发；虽然受人挑衅，却能严于律己，宽以待人。能够做到这样，你就是强者，是精神世界的英雄。

你曾见过受到公然侮辱，却只是脸色变得苍白，咬紧颤抖的嘴唇，然后安详作答的人吗？你曾见过心里极为痛苦，却好像从坚石中凿出的雕像一般控制着他自己的人吗？这就是力量，自我控制的力量。

美国石油大王洛克菲勒善于运用情绪防卫术来达到自己的目的，他曾经在法庭之上漂亮地击退了一位名律师。

“洛克菲勒先生，你收到我寄给你的信了吗？”律师拿出一封信，以严肃的口气问道。

“收到了!”洛克菲勒回答。

“你回信了吗？”律师问。

洛克菲勒面带微笑，不急不慢的回答：“没有!”

接着律师一封又一封的拿出了十几封信，一一询问洛克菲勒，而洛克菲勒也以相同的声音和表情，一一给予相同的回答。

法官偏过头来问洛克菲勒：“你确定收到了吗？”

“是的!先生，我十分的确定。”洛克菲勒镇静地回答法官。

律师忍不住面红耳赤地怒吼：“你为什么不回信？你不认识我吗？”

“我当然认识你呀!”洛克菲勒依然面带着微笑地回答。

这时候律师已经控制不住自己的情绪，暴跳如雷地不断咒骂，而此时的洛克菲勒却不动声色，好像对方所讲的事跟自己一点关系都没有。最后，法官宣布洛克菲勒胜诉。律师因为情绪的失控乱了章法，法官认为该律师已无法继续再辩论下去了。

在洛克菲勒的轶事中，曾有一位不速之客突然闯入他的办公室，直奔他的写字台，并以拳头猛击台面，大发雷霆：“洛克菲勒，我恨你!我有绝对的理由恨你!”接着那暴客恣意谩骂他达几分钟之久。办公室所有的职员都感到无比气愤，以为洛克菲勒一定会拿起墨水瓶向他掷去，或是吩咐保安员将他赶出去。

然而，出乎意料的是，洛克菲勒并没有这样做。他停下手中的工作，和善地注视着这一位攻击者，那人愈暴躁，他就显得越和善!那攻击者被弄得莫名其妙，他渐渐平息下来。一个人发怒时，若遭不到反击，他是坚持不了多久的。

攻击者是准备好了来此与洛克菲勒做争斗的，并想好了洛克菲勒要怎样回击他，他再用想好的话去反驳。但是，洛克菲勒呢，就像根本没发生任何事一样，继续他的工作。不理睬他的无礼攻击，便是给他的最严厉的迎头痛击。洛克菲勒就是不开口，所以攻击者也不知如何是好了。

最后，他又在洛克菲勒的桌子上敲了几下，仍然得不到回响，只得索然无味地离去。洛克菲勒的克制、冷静与沉着，轻易地解决了一件争端。

人人都有不易控制自己情绪的弱点，但人并非注定要成为他情绪的奴隶或喜怒无常心情的牺牲品。学会怎样清除破坏我们舒适、幸福的生活和阻碍我们成功的情绪敌人，是一门最精深的艺术。如果你能够驾驭自己的情绪，你的人生就会是一片美好前程。

任何人都会有生气的时候，至于如何去抑制怒气，却是每一个人都有不同的方法。抑制自己免于愤怒的最好方法是：当别人愤怒时，你就冷静观察那是怎样一副德性。当怒火上升时，不妨心理默念着这么一句话：“喔!就是这样。”经过一番反省，领悟了事情的关键和解决办法，怒气自然会慢慢地消失。

生气时请数十个数

生气时请在心里从一数到十，然后再

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