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第123章 挑战魔鬼训练（第1页）

第六天的训练，依旧和之前一样残酷。看着伤痕累累的苏云和巴拉克二人，马克用了一句话来形容。“这就是非人的挑战！除了他们这两个固执的变态，没有人会愿意完成这样的挑战！”

勒沃库森的U19球员们，也同样为二人的表现感到震撼。他们期间也会选择一些项目跟随两个人一起训练。可即便这样的缩减版，也很难全部完成。而面对这样的挑战，苏云和巴拉克也全都默默地拿出了自己的杀手锏。苏云的杀手锏是顽强的斗志，越是困难，他的斗志越是旺盛！巴拉克则是依靠自己强大的意志力，只要他不倒下，就一定要坚持到底！就这样，虽然每一项训练任务都无比的艰难。可两个人却始终都没有停下来。只不过，精神力再强大，肉体的承受能力也还是有极限的。经历了五天的训练之后，两个人在第六天的训练速度再一次下降了不少。U19的小球员们也开始议论纷纷起来。“今天训练目标好像很难完成了，你看他们俩，这组的器械都练了多久了？”

“对，还有刚才的那次慢跑，也比之前慢了差不多三倍左右，我都能追上他们了。”

马克自然也注意到了这一点。两个人虽然没有停下来，但是训练间隔的休息时间却越来越长了。原本六个小时的训练计划，今天训练了十五个小时都没有训练完。从早上五点开始训练，一直训练到了晚上八点，天都已经黑了。两个人还有最后的两个训练计划，就是1km的自行车骑行和1km的游泳训练。根据计划，两个人需要先完成1km的自行车骑行。这对两人来说并不难，只要速度不快，也算是缓解一下疲劳了。可1km的游泳训练，就是绝对难以完成的挑战了。两个人并不是职业的游泳运动员，游起来也比较慢，体力消耗的也更多。再加上游泳所处的特殊环境，缺少了体力的支撑，会变得十分的危险。很有可能因为抽筋或者是体力不支，导致溺水。面对这样复杂且危险的状况，马克再一次劝说起了两人。“苏、巴拉克，你们两个人听我一句劝吧，后面的训练要不然就放弃吧？”

“今天的训练量已经足够多了！在这么练下去，很容易对身体造成永久性的损伤！”

苏云直接拒绝。他义无反顾地说道：“马克教练，我都已经坚持这么久了！想让我停下来，除非把我的腿打断！”

能否完成训练计划，关乎他能不能获得训练点数。再说了已经坚持五天了，如果今天放弃，那就实在是太不划算了。训练点数非常难以获得，这对于提高他的实力非常的重要。精明的苏云，是绝对不会做赔本的买卖的。巴拉克也一样的钢！他一脸坚毅地说道：“马克教练，我已经设定的目标，就一定要去完成！没有任何退缩的理由！这就是我的风格！”

挑战自己的竞技状态。挑战能够继续驰骋德甲。挑战欧联杯。挑战今天的训练计划。眼看就要退役了，能让他去挑战的事情已经不多了，所以他不想错过任何一个可以挑战自己的机会！在退役之前，尽可能地不留任何遗憾。除非他瘫了，不能动了，否则只要还能行动，就一定要完成一切挑战！马克无奈地叹了一口气。他拿这两头倔驴真的是一点办法都没有了。作为一名干了几十年的教练，他十分了解，科学的运动规律是什么样的。两个人这么训练，已经把受伤的风险提到了最高！如果最后真的能提高实力也就算了。可如果两个人没有提高实力，反而因为受伤影响了自己的职业生涯，就太得不偿失了。尤其是巴拉克，他的身体已经不再年轻。这样的高强度训练，对他来说实在是太残酷了！而且根据训练计划，最后一天的训练量还要增加30%。堪称地狱级的魔鬼训练。这样一来，就进一步地增加了受伤的风险。所以就算挨过了今天又怎么样？明天还不是一样的放弃？想到这，马克忽然也对苏云拿出的这份训练计划产生了怀疑。之前他还觉得这十分的科学。可仅仅通过苏云和巴拉克这两个训练范本来看，这份训练计划实在是太严苛了！与其叫训练，更像是提前将球员的潜力榨取出来，透支球员的未来。于是，在自行车骑行训练之后，他进行了最后的努力。“苏、巴拉克，要不然你们再考虑一下吧？这份训练计划虽然不错，但我觉得还有可以再改进的地方。”

苏云再次表示拒绝。改进了自己还怎么获得训练点数？巴拉克还怎么提高实力？他苦口婆心地说道。“马克教练，请相信我！这就是这份训练计划与众不同的地方！”

“在西甲，在贝蒂斯，我有过成功的经历！球队的整体实力确实得到了提高，我们取得了联赛亚军的成绩！”

“只要能坚持完明天的训练，你一定会看到一个崭新的我和一个崭新的巴拉克！”

说完，他又看向了巴拉克，“巴拉克，无论如何我们都要把明天也坚持完！只要坚持完，你一定会收到一份巨大的惊喜！”

巴拉克已经不关心七天的训练之后，自己的实力会不会有什么变化。他现在只想完成挑战！完成大家都认为不可能完成的挑战！马克知道，其实巴拉克更像是在和德国国家队较劲。那边德国队正在征战欧洲杯，而他却已经远离了国家队。远离了他最想为之奋斗的舞台。他不甘心！所以这个魔鬼般的训练，更像是给了他一个可以发泄的借口。马克不再阻拦。安排两个人完成今天的最后一项训练，1km的游泳。两个人换好衣服，站在了泳池边。然后随着马克的口令，齐齐跃入到了水中。他们身后，也有两个工作人员跳了下去，以防他们出现像是溺水这样的安全问题。小球员们也紧张地围在了泳池边。50米长的泳池，游完1000米需要20个来回。小球员们也想要知道，两个人在体力已经达到极限的情况下，究竟会不会完成这个艰巨的挑战。

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