赵昊焕走到起跑器上。
去年他的最好成绩是9。80s大顺风的羊城亚运会决赛。
硬实力大概在9。85s。
风速是会变化的,所以硬实力提高才是关键,其次你想要借助风速打开9。80s,那也无疑是你的自身硬实力越强,那就越是容易打开这个速度壁垒。
“各就位,预备。”
嘭——————————————————————
赵昊焕顿时冲了起来。
别说其余人,就算是苏神,也都是饶有兴趣的看着,想要知道赵昊焕的冬训,到底有了什么成果。到了赵昊焕这个高度,常规的办法肯定是不怎么管用了,所以是怎么办呢。
苏神其实也有个大概的猜测,那就是……走全程优化道路。
就像是自己曾经做过的那样。
用整个百米的前后优化,争取最大程度的成绩提高。
这也是赵昊焕应该做的地方。
可跑起来后,苏神知道自己想的……有点“不对”。
因为赵昊焕的前面,基本上没有任何的改变,虽然曲臂起跑,还是那么好,甚至因为上肢力量的再次提升,或许也无形中快了一丢丢,但整个百米的节奏,绝对没有变化。
这不是武断。
只是苏神实在是太熟悉赵昊焕了而已。
他看赵昊焕跑了太多,每个赛季也都是看着一起成长,自然可以一瞬间就判断出来。
难道不是启动?是极速区?
苏神看着,赵昊焕默默想着。
到了这个阶段,其实自己也不可能把每个人的成长预料精准。
越是到了一个高度后,想要预测就越是困难。
砰、砰、砰、砰。
赵昊焕加速区跑着,好像……也没有什么变化。
曲臂起跑,四点连线,黄金四步,科学送髋……似乎,还是去年那样。
上一次冬训的时候,苏神起码都可以感觉到,赵昊焕是明显改善了前面的稳定性,每一个步骤赵昊焕做得都更加扎实了些。这次也很稳定,可是几乎没有太多区别,起码肉眼是看不出来的。
看到赵昊焕渐渐开始在加速区准备抬头,苏神顿即明白了过来……
赵昊焕没有改变前面。
他这次冬训的重点,不是在加速区,难道是……在下一个三十米?
赵昊焕的前面实力无风大概是在6。50s左右,有风速一般都是在6。40+,比如他最好的几枪前程都在6。45s这个范围,凭借风速,再配合自己的超级后程,足够惊人。可是这么跑,很可能也到了自己的极限上,到底后程3。35s已经是够吓人了,比他更好的,几乎是寥寥无几。
想要继续提高,怎么看都是提高前面更加合理,更加容易。
因此苏神才会认为,这次冬训赵昊焕是重点改善的前面和后面的分段优化,用整体优化换取更快的时间。
而随着赵昊焕在三十米处开始抬头,进入途中跑,苏神心中的想法,越发……
没有实现。
四十米,赵昊焕这里依然是很快,可这个方面本来就是赵昊焕渐渐进入状态的区域,他这里快是应该的。
况且,苏神仔细盯着,却渐渐皱起了眉头。
因为赵昊焕这个地方,非但没有去年那种猛然就起来的速度感,甚至还稍微……
慢了一些?
苏神以为自己看错了,可事实上下一个十米,的确是如此。
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