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第11课 远离忧虑快乐就在嘴角边（第2页）

快乐带给人健康

每周，守墓人都会收到一位素不相识的妇人的来信，信中附着钞票，要他每周帮她在她儿子的墓地上放束鲜花，这样的情况持续了很多年。

有一天，一辆汽车停在公墓大门口，司机匆匆来到守墓人的小屋，说：“夫人在门口的车上，她病得走不动了，请你去一下。”

守墓人来到门口，一位上了年纪的妇人坐在车上，神情哀伤，毫无光彩。她怀抱着一大束鲜花。

“我就是鲁比夫人。’她说，“这几年我每个礼拜都给你寄钱，买花给我的儿子……”

我一次也没忘了放花，夫人。”

“今天我亲自来，”鲁比夫人说，“是因为医生说我活不了几个礼拜了。死了倒好，活着也没意思了。我只是想再看一眼我的儿子，亲手来放—些花。”

守墓人眨着眼睛，苦笑了一下，决定再讲几句：“夫人，这几年您常寄钱来买花，我总觉得可惜。”

“可惜?”

“鲜花搁在那儿，几天就干了。没人闻，没人看，太可惜了!”

“你真的这么想的?”

“是的，夫人，您别见怪。我是想起自己常去的敬老院，那儿的人可爱花了，他们爱看花，爱闻花。那儿都是活人，可这墓里哪个是活着的?”

老妇人没有说话。她只是小坐了一会儿，默默地祷告了一阵，没留话便走了。守墓人后悔自己的一番话太直率、太欠考虑，只怕她受不了。

可是几个月后，这位老妇人又忽然来访，把守墓人惊得目瞪口呆——她这回是自己开车来的。

老妇人微笑着，显得很开心：“我把花送给那里的人了。他们看到花是那么高兴，这真让我感到快乐!我的病也好转了，医生都不明白怎么回事，可是我自己明白。”

情商课：

鲜花是爱和美的使者，如果能用鲜花给孤独的人带去一些快乐和问候，这份美丽立刻会成为快乐的源泉。那个老妇人把对儿子的爱带给了更多活着的生命，更多人因此而生的快乐又融化了她心头的悲伤，带给她生活的希望和快乐的力量，让她的生命再次焕发出青草般的勃勃生机。

善良真是一样好东西，有时比灵丹妙药还管用呢!用善良浇灌生活，生活会像鲜花一样绽放，而你的快乐，就是那弥漫在空气中的花香。

所以，当你在苦恼没有人关心你、没人能带给你快乐和希望的时候，不要困扰在忧虑里，想想你能为自己的快乐做些什么吧，试试自己去创造快乐。如果你是一个善良的人，你就一定知道该怎么做。

4快乐工作是一种幸福

“我们还没有参加工作，我们真的很渴望工作，觉得一边工作还能养活自己是一件非常得意的是事情。可是，更多是工作了的人告诉我说，工作其实一点也不快乐，很枯燥和单一，而其压力特别大，很多事物都需要考虑了。布莱恩先生，工作真的是不快乐的吗？”约翰问道。

布莱恩先生说：“对于大多数人来说，人的一生，除了吃饭睡觉，最主要的活动就工作了。工作，首先为了满足人类最基本的需求：生存以及更好的生存；其次，从较高的层面来说，工作还是人们体现自我价值，创造社会财富的最主要途径。只可惜很多人都只把工作当成了谋生的手段。

其实工作几乎占了我们每天1／3还多的时间，如果仅仅把工作当做一件枯燥的任务，那我们的生活将是多么乏味?在一定意义上来说，快乐工作就等于快乐生活。但快乐不是天生的，它不会主动跑来，而需要我们主动向它走去。”

“现在你们是如何看待工作和快乐的关系的呢？”布莱恩先生问道。

工作就要快乐

“正确的职业定位是快乐工作的基础。每个人的特长和兴趣爱好都不一样，适合的工作也就不一样。在对自己的职业做出规划时，首先要弄清楚自己的专长和爱好所在，以此作为择业的标准。如果以前你选择错了，不要紧，从发现错误的那一刻起去改正它，这永远都不算太晚。正确的职业定位是你实现自己的理想，享受工作快乐的基础。”约翰首先提到这一点。

吉姆接着说：“工作的效率也是你能否快乐工作的关键因素。试想，拖延的工作作风会给我们带来什么，相信很多人都会有所体会，当时间，精力在拖延中一点点被消磨掉，当没做完的工作越来越多，而限定时间越来越近的时候，那种被压迫的沉重感不是谁都可以谈笑应对的，有很多人在工作中慢慢变得烦躁不安，心情恶劣。”

约翰在听到利用时间，就感慨道：”要学会管理自己的时间，把有限的时间合理地分配好，今天的工作不要推到明天做，“今日事，今日毕”是保证工作效率的有效方法。当然要保证工作效率，工作能力也是非常重要的，要能胜任自己的工作，就必须不断地给自己“充电”。很多年龄较大的女性都失去了学习的兴趣，其实身处飞速发展的社会中，每个人都需要不断地学习，才能跟得上社会发展的脚步，而且多接触一下新鲜的知识也有助于你保持年轻的心态，更积极地去感受生活中的改变。”

卡卡最后补充道：“良好的人际关系也是快乐工作的保障。剑拔弩张的工作氛围肯定很难给人带来愉悦感，和谐轻松的工作环境不仅有助于提高工作效率，也有助于放松心情，在工作中更多地感受到快乐。因此，高智商的人还要懂得处理好同事间的关系，把握交往的分寸，用真诚去对待他人，为自己赢得一个愉快的工作环境。”

情商课：

如果你还在把工作当成一项必须承受的“痛苦”，不乏烦恼和忧虑，就试着从以上几个方面去改变一下吧，相信你会有意想不到的收获。“我工作，我快乐”将不再只是一句口号，而是你能够享受到的幸福!

5忙了，还有时间忧虑？

“哎，我的一位同学发送信息告诉我说他很纠结。”约翰说。

“纠结什么呢？”吉姆好奇的问。

“说是假期里被安排的很多功课，什么练习钢琴、学习书法等。这些都是他父母给安排的，他一点也不喜欢学这些东西，后来也逐渐喜欢上了，但是又觉得是被顶的安排，心理很排斥这样的安排，觉得是严重没有了自由的空间，所以学起来也就不是很专心了，成绩也不好。心理很矛盾很纠结，觉得自己像是被束缚的人，很不好受。但有无法改变事实。”

“哦，你这个朋友真是厚纠结的啊，不是已经喜欢上了吗，干嘛还有心理矛盾呢？他的假期应该很充实啊，怎么还有时间给你讲‘纠结’呢？呵呵。”卡卡不解的说。

“是啊，让我去学习那些艺术类的东东，我也没时间也没精力讲这些‘纠结’的话啊。”约翰说。

布莱恩先生说：“高情商的人让自己忙起来不失为一种智者的选择，既能忘却忧虑—准确地说是因为无时间去寻思忧虑，又能让自己的工作业绩突出，这是相当难得的一举多得选择。

很多人知道林肯是一位宽容、有怜悯心的总统，但很少有人他的夫人玛丽是个脾气有点急躁的女性。他们二人由于家庭出身以及受教育的不同，导致性格差距极大。玛丽对林肯的责骂，时常令这个高大而和善的总统陷入深深的忧虑之中。

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