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第13部分(第1页)

雷伟康几人无奈的摇了摇头,直接下场去休息了。

“走吧!回家了……”元轩对李鑫说。

李鑫应了声,就来到场边收拾东西和小轩一起离开了。

“这是第几个场了?”

“第一十四了,又要去找场了。”

“要不,明天开始去‘修罗’?!”

“好主意!!”

……………………………………

这十几个挑场,让他们在街球一片也算是出了名了。人们给他们冠上了一个称号,叫做——“风火杀手”。因为他们的速度如风,对篮球的热情如火,每一次的出现都让许多球手颜面扫地。

………【第三十七章 动作剖析】………

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……………………………………

当程威听到这个称号时,不禁摇了摇头,回想起训练他们时候的累,暗叹:“恐怖的天赋,惊人的冷静,随心所欲的思想,他们是——为篮球而生的天才。”

不过想起训练的时候,他又不禁得打了个寒战,使劲的甩了甩头,似乎不想去回想。

知道为什么会让他如此吗?只为一句话:“威哥,我要你每个动作从正面、侧面来解释,OK?”李鑫的声音在脑海里响起。

“好啊!”最后才发现这是多么的累。下面是几个动作的正、侧面训练状况。

手**运球:

正面动作解析

a01先拍两下球稳定一下节奏感

a02球弹起时用手扣住球

a03把扣球手臂从身后绕过,同时抬起右腿

a04顺势把球放下,腿从球上绕过

a05右手去接弹起的球

a06此时可以接一个向前的假动作

a07向前后把球回拉

a08控制住球,准备突破

侧面动作解析

b01右手拍球并保持节奏,同时身体保持平衡

b02把球稍微拉起,以便有足够的空间绕球

b03左脚微微向前,确保球能落位准确

b04手放球时腿要同时抬起

b05右腿跨过球以后可以顺势接向前的假动作

b06把向前的球迅速拉回

b07准备突破

滚地龙:

滚地龙

a01首先在身前快速运球

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