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第194章（第2页）
50米的时候就拉开了几个身位。
随后慢慢减速。
“呼”
杨卓手扶着膝盖，喘着粗气，随后站直身体，慢慢往回走。
李庆看到两人回来，笑着说道：“起跑反应都很好，保持住这个状态就行。”
距离比赛只有几天，这时候最适合的是赞美和鼓励，而不是批评。
即便有问题也会温和地沟通，而不是张口指责。
杨卓走到遮阳棚下，拿起水喝了两口。
“教练！你说我的前半程怎么能再提高？”
闻言，李庆说道：“无论是起跑反应还是起跑加速，都不是一蹴而就的事情，这是需要时间沉淀的，而且马上就要比赛了，节奏绝对不能变。”
杨卓点点头。
如果现在变节奏，可能决赛都进不去。
“小卓，你现在应该做的是让自己平静下来，静气凝神，比赛的时候跑出最好状态，那样说不定还能有所突破。”
“嗯，我知道了。”
杨卓拿着矿泉水瓶，再次喝了一口。
“休息吧，今天就到这里了。”
今天已经训练了两个半小时。
超标了。
杨卓没有说话，陷入了沉思。
如果比赛的时候能进入真正的放松跑状态，成绩肯定能提高不少。
但他已经一两个月没找到那个感觉了。
想到这儿，杨卓起身，走向跑道，慢跑起来。
李庆和冯舒勇对视一眼：“这孩子，心里压力还是大。”
“唉，他太想出成绩了。”
“压力这个东西，扛不住就是阻力，而扛住的话，就是前进的助力，希望杨卓能扛住。”
塑胶跑道上。
杨卓依旧在喘着粗气，但心慢慢平静下来。
安静，安静，再安静。
把杂音屏蔽，把杂念赶出脑海。
什么都不想。
就放任身体自由地往前跑。
“噗噗噗”
慢而有力。
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