子浪小说>短跑之王 第516章 > 第63章（第2页）
第63章（第2页）
看起来有些滑稽。
“嗒嗒嗒。”
急速而有力的脚步声传出去很远。
草坪上坐着的学生，都忍不住转头往这边看。
“哎哎哎，双双，看那个，看那个，健身房里的帅哥！”
闻言，林双双转头看去。
杨卓刚刚达到最高速度，看起来非常快。
“哇！好快啊！我的妈呀！”
小月惊呼出声。
林双双眼波流转：“是挺快的，原来他真是短跑队的啊。”
“双双，我感觉他跑起来更帅了，完了，我沦陷了。”
小月双手托腮，一副花痴的模样。
林双双无语：“没救了你。”
跑完100米，杨卓减速慢跑了二三十米后回到李庆那里。
“教练，咋样？”
“一切正常。”
李庆合上笔记本：“细节的打磨不是一天两天，也不是一个月两个月能真正完成的，而且，我想了想，你的步幅还不适合立马做调整，因为你还要长高，等身高固定了再调整步幅。”
他以前在国家队做教练的时候，最擅长的就是给运动员找到最合适的步幅。
杨卓现在的46。5步是不行的，步幅偏小。
“我什么时候不长呢？”
“快吧，估计两三个月你的身高就固定了，在183-185之间。”
“奥。”
杨卓点点头。
前世他180，这一世看来要长高几厘米。
“行啦，这次我去终点线，你听哨声，第一次是准备，第二次是起跑，我看看你后程的动作变化。”
“好。”
于是，杨卓再次开始训练。
每天都这样，除了练力量，练肌肉，连技术动作，剩下的就是跑。
一遍又一遍的跑。
这也是很多人在体校根本坚持不下来的原因。
枯燥无味又很累。
连饭都不能像普通人那样想吃啥吃啥。
而且几年十几年都要这样，想想就很痛苦。
要是没有目标和毅力，很难坚持。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc
