比完赛才让跟外面联系。
主要就是保护心态,不让运动员心态被影响到。
田径场上。
杨卓正在练习起跑加速。
这是他目前最弱的环节。
虽然调整节奏后,前程速度提高了很多,但对比顶级高手,还是差了点。
起跑线前。
杨卓抬臀,低头,做好起跑姿势。
旁边,陈海建拿着哨子吹了一下“哔”!
哨声响起的一刹那,杨卓前脚用力在助跑器上一蹬。
身体和地面呈45度角,猛地向前冲出去。
“噗噗噗噗。”
急速的脚步声。
杨卓闷头加速,30米后开始抬头,身体慢慢直立。
45米,速度达到最高。
50米后开始慢慢减速。
今天只练习前半程,不跑全程。
“呼”
杨卓喘着粗气回来:“建哥,你来!”
刚要拿出哨子,李庆就走了过来。
“我来吧。”
“行。”
杨卓重新走到起跑线前,蹲下身子,做出起跑姿势。
见状,李庆说道:“小卓,你跑了几趟了,好好休息吧。”
“没事儿。”
刚说完,额头上一颗汗珠滚了下来。
但他没有在意,屏气凝神,等待哨响。
“哔!”
哨声响起。
杨卓再次狂奔而出。
反应比陈海建要快,从出发到30米抬头都处于绝对的领先。
30米后就更不用说了,杨卓速度越来越高。
他的最高速度绝对值,要比陈海建速度绝对值高。
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