“一开始,我读了很多有关女人与性爱的资料以及性爱手册等等。然后,我才逐渐接纳自己,并愈来愈喜欢自己。接着,我就放胆尝试以前不敢碰触的禁区,同时朝各方面去探索,最后便达到高潮了。”
“直到一年前,我才学会了如何达到高潮。虽然早在那次经验之前,我就一直很想亲身经验看看,或者说,可能是基于一些过度执著的心理因素,反而让我无法达成。后来,我学会自慰,随即达到高潮,在此之前我是从不自慰的。我买了一只振动器,第一次使用,就顺利达到高潮了!”
“在我发现自己的阴蒂之后,我就开始有高潮了,这是发生在我开始有阴茎插入阴道性交的7年之后。”
“将近4年的时间,我变得性冷淡,因为我的性伴侣非常自私,从不关心我的需要,而且我自己也对性交深感罪恶。”
“从结婚到结束婚姻之后的数年来,我一直都没有过性高潮的经验。我想,惟一能治愈我的性冷淡的最佳方法,就是让我在各方面都能做我自己,我必须借助心理治疗以及爱情关系,才能慢慢好转。高潮对我来说,不过是个人最自私的表现罢了。”
“我无法达到高潮,原因在于我把自己控制得太严格了,以至于无法放松自己。一旦我能说服自己:我一定可以达到高潮,而且高潮对我以及我丈夫的身心都大有益处,高潮是我理所当然应该享受的权利,我想我就一定会有高潮。”
“在长达17年的婚姻里,我从来都没有过高潮。后来,我才偶尔有一两次高潮。当我跟情人在一起,每回在床上做爱,我都能享受到多重高潮。我相当惊讶自己竟然能有如此高超的能力,我也很想知道是否别的女人也会有类似的反应,我很想了解这其中的差别何在。我的爱人对我的全神贯注,应该是原因之一,他完完全全地接纳我,深深地爱恋着我。”
“我以前不曾有过高潮。真正让我开启性兴奋的关键,在于我要对自己有信心,这正是最近几年,我逐渐养成的自信心与自觉,我和我丈夫会通过坦诚的沟通,直截了当地讨论性事以及在床上大胆地尝试各种做爱的方式。”
“好几年以来我都没有高潮。有时,我真的很想要有高潮,可是我又不太清楚到底高潮的感觉跟我现在的做爱有何不同。我丈夫非常帮忙,他很有耐心地配合我、接纳我,让我可 以自在地放松心情。现在,随着年岁渐长,便愈来愈容易达到高潮了,而且来得更持久而强烈。”
“我在18岁那年就结婚了,至今仍对我丈夫假装我有高潮。我也对我的婚外情人假装高潮,但是,很快就被他给识破了,他告诉我说:他很难过,因为他竟然无法让我在生理上享受到高潮的快乐,他甚至害怕因而破坏了我们俩的婚外情。所以,我决定要向他开诚布公,让他知道什么样的刺激才能最让我兴奋……我一直都幻想着用鞭笞的方式来做爱,而且,我想他应该会很乐意跟我一起玩这种性游戏。我们便一起做这个性冒险的游戏(由他来鞭笞我),接着再用手来刺激我的阴蒂以便让我能达到高潮。我很难描述这次高潮的经验对我一生的意义有多么重要——我终于可以跟别的男人享受高潮!从此以后,再也没有其他的情人愿意跟我一起玩这种游戏,因为我总算有能力可以达到高潮了。”
“我非常喜欢享受高潮。在我结婚第二年之后,才开始有高潮,直到那时我才发现:原来我可以拥有这么美好的感觉。所以,要是没有高潮的话,我就会觉得很沮丧。回想自己小时候的成长经历,我记得有一次很像是高潮的经验。那是在少女时期,晚上上床以后,我喜欢把床单夹在两腿中间,然后会有一阵阵轻柔的快感从心中升起,不过,我从来都不知道原来那样做可以让我达到高潮。我妈说:高潮,就是等你结婚之后,跟男人性交就会有的东西。所以,我一直以为只有到了‘那个时候’才能享有高潮,因此,始终都觉得模模糊糊的,不太清楚到底高潮是什么。我是通过振动器才学会如何达到高潮的,我从来都不会觉得厌烦。要是没有高潮的话,我绝不会这么热爱性交。如果真的无法享受到高潮,我便会排斥阴茎插入阴道的性交,只想拥抱即可。最近我才深切地体会到:原来在性爱中想要得到高潮,竟是天经地义的事,是我应得的权利。以前我不晓得该如何开口,希望我丈夫能帮助我,让我达到高潮。如果耗了很久的时间,而我还是没有办法达到高潮的话,我就会觉得充满罪恶感。后来,我们试着用振动器来辅助爱抚的效果,才减轻了我的心理压力。不过,我又开始担心:他会不会觉得有不被需要的感觉?还好他并没有把那些顾虑放在心上。说实在的,如果是为了自己的快乐而要求高潮的话,我真的就会有那些操心和顾虑,幸好最后都能一一克服。我们的性生活也因此大大获得改善了。”
“我今年38岁,已婚,有两个小孩。在我27岁那年,才有跟男人初次性交的经验,他就是我现在的丈夫。3年后,我们便结婚了。他是我惟一的男人,除了他之外,我不曾跟别的男人性交过。大约3个月前,我才终于有了第一次的性高潮,除此之外,这几年以来,只有在我性幻想时才出现过一两次高潮。而我真的很渴望能享有高潮,在高潮来临的当下,我尽情地享受着——是在我自慰的时候。现在,我非常喜欢高潮,乐此不疲,而且高潮来得愈多愈棒。一天里,我至少自慰两次以上,每回都高潮不断。一般人想要在阴茎插入阴道的性交过程中达到高潮的话,就要花上好一段时间去摸索,通常我跟我丈夫两三天才做爱一次,不过,现在每次做爱也都可以让我达到高潮了。我的性幻想只限于轻柔的拥抱,从来没奢望过自己竟然可以拥有性高潮。以前我也从不自慰,直到两三年前,历经了数年的心理治疗,再加上性解放以及妇女运动的兴起,我才慢慢改变了对自己的看法,终于敞开心胸。现在,我简直无法想像没有高潮的性爱该怎么办?”
有些女人只有借助振动器才能达到高潮:“我已经试过好几百遍了,我一直用手去刺激我的阴蒂,可是却无法达到高潮,除非我用振动器。”
“振动器真是帮了我很大的忙,如果你从来没有过高潮的经验,不妨试试看。首先,你要先摸索出一套最适合你的手法,这可能要花上一段时间。像我就发现到:如果你用振动器直接刺激阴蒂的话,感觉会过于强烈,既痛苦又快乐,令人吃不消。你可以隔着枕头来用振动器,或者用手紧握住振动器,控制它的强度以及频率。有人说:振动器是女人享乐的好帮手。如果你的阴部真的很渴望能享受刺激之乐的话,此话的确不假,何不现在就试试看?”
“靠振动器的帮忙,我终于有了高潮的感觉。我喜欢把振动器靠近阴蒂的旁边(通常都是右边)或上面,当振动器一碰到阴蒂的上面,我就会有一种美妙的感觉,那种射穿整个女阴的极乐之‘痛’,非常锐利、深刻而令人痛彻心肺。随着我把振动器由阴蒂以下的部位向上移动时,这种兴奋感也会再次出现。有时,我会用毛巾或手帕把振动器包起来,这样一来,等我的肌肉逐渐收缩时,我还是可以隔着毛巾感受到振动器的强烈动感,我的全身便会开始痉挛,不知自己身在何方。”
有一位女士建议:“举办一个性爱工作坊应该可以造福大家,让大家在开放、关怀的气氛中学习,我们可以看色情录像带或色情书刊,一点压力都没有,这是专为女人而开的性爱工作坊。”
如果你还是没有办法达到高潮的话,你可以试着去读一些性咨询的丛书或女性主义文献。再不然,就去跟你的朋友讨论一下心得,看看她们如何达到高潮,或者你也可以就近寻找 居家附近是否有开设专为女人而办的自助团体,也许找一位关心你的性治疗师来协助。无论如何,千万不要放弃。很多女人都在摸索数年之久才体验到高潮之乐,所以,只要你勇于尝试,永远都不会晚。最后,希望在你读了本书所辑录的这么多女人的心声告白后,能够有所助益。
第五章 阴道性交
阴道性交的高潮
“女人能从阴道性交中得到高潮吗?”大多数的女人回答是:“不能!”
“这是我最不愿意回答的问题。我一直都不敢承认,其实我并不确知自己在阴道性交时到底有没有高潮。我在自慰时可以享受多次高潮,不过,我却不知道在阴茎插入阴道的性交 过程中,高潮到底是什么样的感觉?确实那时我也会觉得很高亢,但那种高亢跟我在自慰时的高潮并不相同,所以我觉得那应该不是高潮。一开始,这份问卷让我觉得自己好像从来都没有过高潮经验似的,后来我猜想是因为我在做爱时从来都没有想过这些事,才会让我对性高潮感到很陌生。就像我第一次跟男人性交时,一直拼命地想:”天啊!我一定要从头到尾都记得一清二楚,因为这是我生命中最重要的时刻,是我决定要放弃贞操的一天。‘但此时,我反而记不起来那时到底发生了什么事。“
“我真的不知道和男人做爱到底有没有高潮,因为,我完全不晓得在阴道性交时,自己应该有什么样的感觉,如果以我在自慰时的高潮做比较的话,我想答案很显然是没有的。我很想知道这样正不正常?”
“我想我并没有过高潮经验。就我看过的资料显示,我每回做爱的感觉,都称不上达到高潮。我丈夫帮我刺激阴蒂时,总会让我达到高潮,但是阴道性交却从来没有高潮的经验。我一直很期待,而且很努力想要达到。有时,我甚至以为也许这辈子永远也不可能在阴道性交时达到高潮。我丈夫的困扰更甚于我,他为了我不能跟他一起享受到同样的高潮之乐而深感苦恼。因此,有时我会觉得这是因为我努力过头;但有时我真的感觉到高潮几乎就要来了,遗憾的是,最后还是没有成功。”
“讲到高潮就令我头痛。因为我在阴道性交时,从来都没有高潮,这让我很羞耻及自卑。我从小就很害怕被人家说成性冷淡,一直渴望能在阴道性交中获得高潮,也都源于这种羞耻心以及自卑感。我想,要改善这样的情形,惟有改变我对自己的看法才行。除非我不再为了没有高潮而内疚不已。天啊!我不晓得我是否做得到,我已经接受了为期两年的心理咨询,从中获益匪浅,但是至今还是没办法让我在阴道性交时达到高潮。”
“34年来,为了无法达到高潮一事,我一直背负着很沉重的心理压力,我一向都不敢告诉别人,怕别人会觉得我是不是有什么不正常的地方。我想,我大概就是所谓的性冷淡吧!”
“我很想知道如何才能根治我在阴道性交时没有高潮的毛病。我没有钱去有名的诊所接受治疗,你的书能否给我一些提示?”
“我真的很希望不必靠阴蒂刺激,单单阴道性交就能让我享受高潮。要是在阴道性交时,对方不玩弄我的阴蒂的话,我根本就不可能有高潮。”
“我并不会因为在阴道性交时没有高潮而觉得自己不正常,但会为此而深感挫折。我想,这需要一段时间才能调适过来,而且我相信,最后一定会有个女人来告诉我如何才能在阴道性交中达到高潮。到现在为止,我还不晓得我可以去请教谁。此外,谈论这种事,我也会格外小心谨慎,因为,我并不想让别人觉得我不正常。”
“我非常喜欢阴道性交,甚至喜欢到有点病态的程度。我今年30岁,可是直到今天,我从来不曾达到高潮过。唉!我真的是受够了。”
“我结婚26年之久,非常满意我们的婚姻生活。可是,我只有一个愿望:希望能在阴道性交时达到性高潮。我真的很想体验一次。”
“要是我在阴道性交时无法达到高潮,一些跟我做爱的男人就会觉得自尊受损,不过,我根本不觉得这样有什么异常。我很难达到高潮这件事,常会让我觉得很烦。我真的很希望能像一些高潮来得易如反掌的女人,但是话说回来,既然我并不是那样的女人,只好尽量放轻松,尝试各种方式,以便能在阴道性交中达到高潮。有时我会思考阴蒂高潮的说法,是不是阴蒂的位置才是问题的关键所在?因为,无论怎么刺激我的阴道,似乎都没什么作用。也许在下次自慰时,我应该试着用东西插入阴道的方式来做做看,不过,在我到达性兴奋时,就很想赶快享受到高潮。”
“阴道性交时,我从来没有过高潮。在12岁那年,我开始对自慰有罪恶感,等到我差不多克服了这种感觉,却听到另一种呼声:”你应该要有高潮,而且你一定要用这种方式才对。‘这种说法造成我很大的困扰,当我开始有了性生活之后,几乎无法自在地解放自己。自慰时,我会有阴蒂高潮,不过这需要一段时间,但在阴道性交时,却从来没有高潮。“
“我一直很在意自己在性事上到底算不算是‘正常’。目前各种讨论性事的说法,都让我觉得太过重视阴茎插入阴道性交的表现与技巧。像我就需要以手刺激阴蒂的方式才能达到高潮,这会让我觉得自己不够成熟而自卑不已。我想,应该有很多女人也和我一样,可是,却没有人愿意承认,也没有人出来说:这没有什么不正常。”
“跟新的性伴侣做爱时,我特别害怕,那是因为我在阴道性交时无法达到高潮,我为此深感羞耻。”
“在我努力了3年仍然徒劳无功之后,我开始想:我是不是哪里出了问题?从别的女人的经验看来,我不知能否享受到比她们更好的性生活。我对阴道性交的高潮深感好奇,不知有何特别之处?如果真的有阴道高潮,那我倒真希望有机会尝试。”
“我丈夫是最好的情人,我衷心希望能跟他做爱到我们110岁。我只能从自慰以及刺激阴蒂的方式达到高潮。在阴道性交时,我几乎没有感觉,我从未在阴茎插入阴道的性交过程中达到高潮。我和丈夫曾为此努力调整我们的性交方式,他知道我最需要的是什么,也乐于满足我的需求,所以,每次跟他做爱,我都能达到高潮。”
“我真希望在阴道性交时,可以不需要借着刺激阴蒂就能达到高潮。但是,若不刺激阴 蒂,我就根本不可能达到高潮。也许,我应该跟我的性伴侣建立起长久稳固的性关系,还要对自己有信心,这样才会在阴道性交中得到高潮吧!大家都说这是信心问题,只要我愿意放心一试,而且要尽量开放自己,就一定能成功。”
“我跟朋友在几年前的‘意识成长团体’中,曾经讨论过性爱,那时我们发现,很少人曾在阴道性交中达到过高潮。话虽如此,以前大家都曾经期待自己能在阴道性交中获得高潮,而且我们也被周遭的人期待应该如此。在团体讨论中我曾承认自己无法在阴道性交中达到高潮,大家为之释怀,我也替自己感到自豪。因为我们的经验一点也不奇怪,亦非不正常,我们终于开始对自己的性爱产生好感。”
“婚后开始阴道性交以来,我一直很希望获得阴道高潮。婚后我开始吃避孕药,但这依然无法让我放松心情,我还是很害怕在婚后第一年就怀孕。我和丈夫都为了我没有阴道高潮而深感失望,因为他坚信口交是次级的性交方式,比不上阴茎插入阴道的性交。以前,我曾经埋怨过他,还央求他在阴道性交之后帮我做口交,好让我达到高潮。不过,他回?
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