{积极寻找解决问题的途径}
周英:“我怎么这么倒霉呀?老天对我怎么这么不公平啊?”
心理医生:“其实,许多挫折的产生不是以我们的主观意志为转移的。任何人都会遇到挫折,有了挫折以后,关键是要有一个正确的心态,积极寻找解决的途径,这才是正确的。你总感慨老天不公,有什么用啊,什么问题也解决不了。”
周英:“事情都出了,还有什么办法呀?”
心理医生:“办法有几个,仅供你参考。目前你遇到的挫折可以分四步解决,一是积极配合交通管理部门解决交通事故,争取得到宽大处理;二是认真对待儿子的问题,不能放任自流;三是集中精力干好工作,不要分散精力,把自己的主业搞的一塌糊涂;四是注意调节自己的情绪,注意身体健康,身体是战胜挫折的本钱;五是注意安慰好公公与婆婆,老人的心情比你还难过,照顾好老人,也是战胜挫折的一部分;六是主动与丈夫的单位联系,希望单位出面协调问题;七是稳定情绪,给丈夫以爱护,让丈夫感到你的爱,感到你的力量,因为丈夫现在更需要安慰。”
周英:“我的脑子都乱了,你讲的真有道理,我好好考虑一下。”
{妹妹的安慰}
心理医生单独与周英的妹妹联系,希望她主动到周英家小住,帮助周英度过难关。妹妹非常敬重姐姐,主动搬到周英家做伴。平时帮助姐姐料理家务,给姐姐作可口的饭菜,晚上陪周英看电视,与她散步聊天,还给周英讲笑话。妹妹是典型的古典音乐爱好者,把自己家里经典的曲子拿来,闲暇时播放出来,与周英一起享受音乐的快乐。说来也奇怪,听了几天古典音乐以后,周英的情绪平静多了,脸上有了笑容。
以前,周英喜欢游泳,妹妹就拉她到游泳馆游泳,在水里姐妹俩十分开心。
妹妹知道周英的儿子现在让她很伤心,于是秘密与周英的儿子接触,引导与教育周英的儿子赶快醒悟,在妈妈痛苦的时候给妈妈以力量。儿子毕竟在国外学习过,很快就意识到了粗心。其实,儿子不着家并没有学坏,而是在与其他几位回来的同学策划办公司的事情。于是,赶快回归家庭,把情况向妈妈汇报,希望妈妈原谅。周英知道了儿子在创业,欣慰地笑了,并祝愿儿子成功。
{亲人的力量}
心理医生还暗中做了周英亲戚们的大量的工作,周英的亲戚、朋友经常打电话来慰问她,希望她坚强起来。许多亲戚主动给她送钱来,还专程来看望她。一位远方亲戚是私企老板,生活比较富裕,听说周英经济上“亮了红灯“,立刻送来10万元钱,临走时还慷慨地说:“表姐,千万不要为钱发愁,需要时就说话,我就是把厂子卖了,也不能委屈表姐你。”
一位老朋友专程让妻子来看望她,临走放下2万元钱,说:“周英妹子,我们是朋友,有了困难想朋友,不能自己硬撑着。只要大家团结起来,没有过不去的火焰山。”
周英看到亲戚、朋友的主动到来慰问,感动的无法形容,觉得自己并不孤独、冷淡。慢慢地她的表情丰富了,话也多了,精神也基本恢复了。
{双方单位的慰问与关怀}
心理医生积极与周英丈夫单位领导交换意见,把情况向单位讲清楚。单位领导很重视周英的身体健康,主动来看周英,并认真地与周英交流意见。因这次事故是她丈夫的个人行为,但单位领导从人道主义出发,非常同情她的现状,及时给她送来补助金,希望她坚强起来,战胜挫折。
周英单位的领导也多少知道了一些情况,很关心周英的健康,及时安慰她,同时适当调整她的工作,使她的心情逐步放松。
看到双方领导的态度,周英的情绪平稳了,心情逐步好转了,脸上的笑容也渐渐地多了起来。
她利用业余时间,主动到公公、婆婆家,安慰老人,鼓励老人,使老人的情绪得到了控制,病情也好转了。还给丈夫写了信,让丈夫放心家里的事,她会处理好的。
经过上述治疗,周英终于战胜了挫折,找回了自信。
心理警示
多数女性对家庭、对丈夫的声誉看的很重,有时看的比生命还珍贵,绝对不会允许丈夫、孩子发生一点点原则性的问题。根本接受不了丈夫、孩子、亲戚犯罪的事实,应该引起家庭和社会的注意。一旦发生类似的问题,要坚强起来,勇敢面对,寻找解决问题的途径。要明白一个道理,在人生的道路上,人不可能不发生意想不到的问题。
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测测你的讽刺挖苦心理指数
你怀疑自己有讽刺挖苦心理吗?自己在闲暇之时动动笔,就会清楚地掌握讽刺挖苦心理指数了。仔细回忆一下,最近1个月以来,你经常有下列情况发生吗?
1、看到别人失败了,讥笑别人吗?(是)(否)
2、听到别人犯错误了,幸灾乐祸吗?(是)(否)
3、总认为自己比别人强,看到别人进步慢,瞧不起人家吗?(是)(否)
4、看到别人家的孩子好,总是指责自己的孩子吗?(是)(否)
5、知道别人出事了,说风凉话吗?(是)(否)
6、看到单位出问题了,埋怨领导没有水平吗?(是)(否)
7、看到别人没有干出成绩来,嗤之以鼻吗?(是)(否)
8、看到别人的一点小失误,加大其词的指责吗?(是)(否)
上述8个问题,建议你在自然的状态下,真实地填写出来。根据填写的结果,可以自测讽刺挖苦心理指数。
如果是有2个以上回答“是”的话,说明有了讽刺挖苦心理,应该引起高度的重视。有了讽刺挖苦心理,要及时克服,通过学习,提高自身修养,使自己变的真诚起来。
总是埋怨丈夫无能
真心写照
尹琴琴的丈夫今晚又没有回家,仍然在办公室的沙发上睡觉了。这是他在办公室度过的第10个夜晚了。尹琴琴的丈夫可是个大好人,老实、勤快,把尹琴琴伺候的好好的,从来没有让尹琴琴下过厨房,洗过衣物。每天家里的卫生全是丈夫搞,连尹琴琴的脚、袜子、内衣、内裤都是他洗,还主动给尹琴琴捶背、按摩,是典型的围着媳妇转的丈夫。这么好的丈夫为什么不回家,跑到办公室的沙发上睡觉呢?
原来,29岁的尹琴琴现在变的让丈夫都不认识了,以前尹琴琴特别温柔,苗条的身材,甜蜜的笑脸,小鸟依人的样子,让丈夫感到的无限的幸福。丈夫为她劳累也没有怨言,把家里所有的事情干了,也不知道疲倦。可是,前几天尹琴琴参加完一个老同学聚会以后,好像洗了脑子,变了一个人。
表现之一:对丈夫横加指责,嘲讽加挖苦,态度变动暴躁起来。在家里像疯子一样,动不动就冲丈夫发火,嘲讽丈夫没有事业心了,没有追求了,不会浪漫了,不知道到外面钱挣了等等。
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