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罗汉果凉茶铺里的甜中药(第2页)

此汤润肺止咳、清热化痰。适用于口干咽燥、肺热咳嗽、百日咳及小儿痰核(即颈淋巴腺炎)等症。

罗汉果烧兔肉

用料:罗汉果1个、兔肉300克、莴苣100克、鲜汤300毫升,素油、料酒、姜、葱、酱油、白糖、食盐、味精适量。

制作:(1)将罗汉果洗净,打破;兔肉洗净,切成3厘米见方的块;莴苣去皮,切成3厘米见方的块;姜切片,葱切段。(2)将炒锅置火上烧热,加入素油,烧至六成热时,下入姜、葱爆香,再下入兔肉、罗汉果、莴苣、料酒、酱油、白糖、食盐、味精、鲜汤烧熟即成。

此品润肺,止咳,美容。适用于肺热干咳、肌肤不润、面色无华等症。

罗汉果猪踭汤

用料:罗汉果半个、南杏仁20克、白菜500克、菜干50克、柿饼2个(亦可不用)、猪踭500克、生姜2~3片,食盐、生油适量。

制作:(1)白菜洗净切短段;菜干浸泡后,洗净,切短段;罗汉果洗净,稍浸泡;柿饼稍洗,切片状;南杏仁洗净,稍浸泡;猪踭肉洗净,不用切。(2)将上料与生姜一起放入瓦煲内,加入清水3000毫升(约12碗水量),先用大火煮沸后,改用小火煲约两个半小时,调入适量食盐和生油便可。

此汤具有清肺热,去痰火的功效,可作为解秋燥的食疗煲汤。猪踭肉可捞起,拌入酱油佐餐用。

罗汉果麦冬粥

用料:罗汉果(打碎)、麦冬各20克,粳米100克,红糖适量。

制作:罗汉果、麦冬水煎3次,取汁备用;粳米洗净,加清水适量煮粥,待粥煮至浓稠时,放入药汁稍煮片刻,用红糖调味食用,每日2次,早晚服。

此粥适用于肺热咳喘、咽喉肿痛、咳痰、潮热、盗汗、自汗、口渴心烦等症。常食此粥对喉癌、肺癌有一定的辅助治疗作用。

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