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第35章 打破世界纪录了求收藏哦（第2页）

陈夏也不着急，时间还长着呢。

这天早晨。

陈夏依然是五点起床，洗脸刷牙，然后煮了一大碗人参鹿茸汤，加糖之后双手端起一个大碗咕噜咕噜的喝下去。

一连三大碗，喝的浑身发热。

又拿出十全大补丸的瓶子，倒出十颗黑丸吞下去。

药汤可以放糖，十全大补丸放不了，有些微微的苦涩。

陈夏喝水脑袋一扬差不多就全吞进去了。

“家里这么多药材，不知道还以为我是病秧子，天天和药作伴。”

陈夏笑着将瓶子放好，这些药都是他补充身体的好东西。

喝药没多久，陈夏趴在地上做俯卧撑，一个，两个，三个，十个，一百个，两百个，五百个，轻轻松松。

双手，单手做。

陈夏尝试两只手都拿出三根手指进行俯卧撑，他身体也有一百四十斤左右，如此对于手指负荷大，却依然不影响他快速的上下运动。

双手，陈夏随随便便可以做五百个不带停，也不累。

他还将负重的东西放在背上，带着几十斤的装备一起，速度也依然快。做完肌肉也不酸痛，感觉跟没做一样。

这就是体质强的好处。

只要坚持做俯卧撑，就能锻炼到胸内肌和肱三头肌。

现在陈夏的三头肌，胸肌非常不错，线条感很健美。这要是露出去，绝对让不少妹子心动他的大胸肌。

一般情况下，一次做20个，说明身体素质不错。

但这也因人而异。不能强求，要以身体的承受能力为准。

陈夏没测试出自己上限是多少，反正他双手做完五百个，也就六分钟左右，他的速度并不是极限，如果加大速度，会更快。

为此，他专门在网上查了一下，俯卧撑好像最高记录是1分钟199个。

“要不我也试试？”

“以我的体质，还有这么多天俯卧撑训练，极限的话应该不是问题，试试就试试！”

陈夏放下负重装备，拿出手机，将倒计时设置为一分钟。

开始！

他趴在自家水泥地上，当计时启动，陈夏双手疯狂舞动，上下支撑，整个人的身躯笔直，双脚垫地，刷刷刷，他以最快的速度俯卧撑。

当一分钟结束的时候，陈夏心中默念也完了。

“一共是210！”

“一分钟210个？”

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