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遇见我就是你的好心情

03年之前,我们对抑郁症的了解少之又少,后来了一件震惊娱乐圈的大事之后,大家才开始关注,原来情绪不好,其实不是矫情,而是病了。我身边有两个因为这个病离开的,至今,她们发我的微信内容我都留着,因为我知道,删了之后就再也听不到她们的声音了。

很多人以为是因为压力大才会导致抑郁,压力是一部分原因,但不是全部,有一些人是因为突然遭遇一些变故,还有一些是因为本身是一个非常要强的人,但所处环境却不尽如人意,甚至与自己的预期目标相差甚远,对自己的否定越来越多,自我怀疑导致对未来从失望到绝望。

小橘的抑郁是因为失业导致的,半年期间,她未找到一份有稳定收入的工作,每天睁开眼睛第一件事想的就是赚钱,房租是大头,一分不能拖欠的,饮食上即使再节省,也是要吃饭的。好在天无绝人之路,她给之前合作过的一个艺人接了一个商务合作,虽然赚的不多,但能稍微缓解一下燃眉之急。

在她失业的那段时间里,几乎她所有发我的微信我都会秒回,甚至晚上睡觉我都不会把手机调成静音模式,我就怕她有什么急事找我。

这么多年,我始终没有原谅自己,当初如果不是错过她们最后的电话,也许结果会不一样,有时,一个电话可能就是最后一颗救命稻草。

我心情不好的时候,通常就是闭关,不和任何人说话,一直到自己想开了,然后就元气满满,我很怕把不好的情绪带给别人,大家都很忙也都很累,万一你不好的心情影响到朋友,无形中也是一种伤害。

小橘说,每次听到你的语音,都特别能激励我,这话到了小豪嘴里,就变成了,“我发现你特别适合做传销“,你看看,明明是很励志很温暖的一件事,到他这就变成用贬义词来形容我了。

昨天又接到一个许久不联系的朋友的电话,我以为她有什么急事呢,原来她也抑郁了,她之前为了减肥,从130斤减到80斤,之前她就像一个大笑姑婆,每天哈哈哈的,自从瘦身成功之后,她再也不爱笑了。有一次,居然无缘无故在大街上痛哭起来,她知道心理出了问题,但没想到是抑郁症。现在她每天都在吃药,体重也逐渐上升中,这让她更加焦虑。对于她而言,我的任何安慰都是毫无作用的,因为她完全听不进任何人的意见,她在每个人身上都能找到各种毛病,我一度受她影响变得对人既挑剔又刻薄,好在被小徐骂了一顿,及时刹车,渐渐疏远她了。

她说:”我今天心情很差,我想找一个人聊天,我打开通讯录所有人的电话都打一下,只有你接了,你可真是有够无聊,什么时候打你电话你都接!“

我平静地说:”是啊,因为我不想再因为错失一个电话而失去一个朋友,也包括你,下次你再打,我还是会接,对你,我可能无能为力,但对自己,我要做到问心无愧,你继续打下一个吧!“

遇见我就是你的好心情

03年之前,我们对抑郁症的了解少之又少,后来了一件震惊娱乐圈的大事之后,大家才开始关注,原来情绪不好,其实不是矫情,而是病了。我身边有两个因为这个病离开的,至今,她们发我的微信内容我都留着,因为我知道,删了之后就再也听不到她们的声音了。

很多人以为是因为压力大才会导致抑郁,压力是一部分原因,但不是全部,有一些人是因为突然遭遇一些变故,还有一些是因为本身是一个非常要强的人,但所处环境却不尽如人意,甚至与自己的预期目标相差甚远,对自己的否定越来越多,自我怀疑导致对未来从失望到绝望。

小橘的抑郁是因为失业导致的,半年期间,她未找到一份有稳定收入的工作,每天睁开眼睛第一件事想的就是赚钱,房租是大头,一分不能拖欠的,饮食上即使再节省,也是要吃饭的。好在天无绝人之路,她给之前合作过的一个艺人接了一个商务合作,虽然赚的不多,但能稍微缓解一下燃眉之急。

在她失业的那段时间里,几乎她所有发我的微信我都会秒回,甚至晚上睡觉我都不会把手机调成静音模式,我就怕她有什么急事找我。

这么多年,我始终没有原谅自己,当初如果不是错过她们最后的电话,也许结果会不一样,有时,一个电话可能就是最后一颗救命稻草。

我心情不好的时候,通常就是闭关,不和任何人说话,一直到自己想开了,然后就元气满满,我很怕把不好的情绪带给别人,大家都很忙也都很累,万一你不好的心情影响到朋友,无形中也是一种伤害。

小橘说,每次听到你的语音,都特别能激励我,这话到了小豪嘴里,就变成了,“我发现你特别适合做传销“,你看看,明明是很励志很温暖的一件事,到他这就变成用贬义词来形容我了。

昨天又接到一个许久不联系的朋友的电话,我以为她有什么急事呢,原来她也抑郁了,她之前为了减肥,从130斤减到80斤,之前她就像一个大笑姑婆,每天哈哈哈的,自从瘦身成功之后,她再也不爱笑了。有一次,居然无缘无故在大街上痛哭起来,她知道心理出了问题,但没想到是抑郁症。现在她每天都在吃药,体重也逐渐上升中,这让她更加焦虑。对于她而言,我的任何安慰都是毫无作用的,因为她完全听不进任何人的意见,她在每个人身上都能找到各种毛病,我一度受她影响变得对人既挑剔又刻薄,好在被小徐骂了一顿,及时刹车,渐渐疏远她了。

她说:”我今天心情很差,我想找一个人聊天,我打开通讯录所有人的电话都打一下,只有你接了,你可真是有够无聊,什么时候打你电话你都接!“

我平静地说:”是啊,因为我不想再因为错失一个电话而失去一个朋友,也包括你,下次你再打,我还是会接,对你,我可能无能为力,但对自己,我要做到问心无愧,你继续打下一个吧!“

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