以髋部,膝部和脚踝为中心。
以大腿,小腿,脚掌作圆弧的移动。
使膝关节和小腿起到承上启下的连接。
那样的话,能量传输的中间效果,将会最大化
同时,他以符合生理弯曲的动作弧度连接起了上下两个关节,将所有的力量都集中在了一起,将自己的力量集中在了一起。
通过这样的方式,身体里的能量就可以有效地传递到肌肉,从而达到更好的效果。驼
砰、砰、砰、砰、砰。
这途中跑的送髋扒地,已经是完全凌驾在了0809年苏神的途中跑送髋之上。
上帝啊。
前程选手居然在保持前程实力的情况下,提高了自己的极速,简直是……开玩笑。
兰斯。布劳曼和乔恩·德鲁蒙德都是自负自己是大师级教练,可是看到这里,也还是……完全摸不清门道。
一点头绪都没有。
不明白这是怎么做到的。驼
甚至怎么训练都不知道。
这才是最可怕的事情。
说明对面的训练体系乃至是训练理念,都有开始要超越的趋势。
把“科学扒地”和“科学送髋”这两个项目,联系在一起,形成了一个完整的链条。
然后。
全力催动身体肌肉和关节,强势输出。
以前都是30米就开始结束了苏神的强势期,事实上30~60米这一段对上一流高手,能保持住前面的优势都是不错了,基本是吃老本。可现在不同了,苏神用稍微弱化了一点加速区优势为代价,整体提高了的途中跑,加上磷酸原供能系统的强化,这就给了苏神百尺竿头更进一步的可能。驼
苏神的动作越来越快,现场的欢呼声也随着苏神的踏地声而变得更加的响亮,中文也变得更加的有穿透力,打破了大部分英语的限制,从纽约的华人嘴里,穿透出来。
“苏——————”
“苏——————”
“苏——————”
途中跑的时候,除了苏神一马当先,无可比拟,还有一个人也开始发力,冲了起来。
他就是赵昊焕。
赵昊焕到了途中跑,也要开始发挥他的强势区域了。驼
四十米、五十米。
六秒爆发。
极速
解放。
卧槽——————
丹尼尔。贝利只感觉到旁边有个巨大的身影,疾驰而来。
如果不是这道身影是黄色的皮肤,他还以为下意识是某个牙买加的怪兽呢。驼
六十米。
七十米。
https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc