子浪小说

第八章 十全大补汤求收藏啊（第2页）

每天早晨五点起床，去吃早餐，负重晨跑，继续练习铁砂掌，还有箭术。

总之，一切体力活动，都会积累属性点。

陈夏要做的就是疯狂训练。通常他都是下午五六点左右才回来。

他两天半可以积攒1点属性。

不算练习铁砂掌，单单跑步一天三十公里的话，可以增加03自由属性。算上铁砂掌练习增加的，一天能到04左右。

当然，陈夏还可以跑的更远，但即便强悍如他的身体，长时间下来也有些吃不消。

所以陈夏是保持三天12的自由属性增长。

【恭喜您自由属性+01】

每次跑十公里，提示增加01属性。

综合起来就是这个速度。

陈夏一般是03左右就会打开面板自己加在体质上，如今他的体质多了12，达到了124。

其他属性没动。

陈夏每天的运动量，绝对惊人。但由于体质增强之后，他发现负重30斤，属性增长慢了些。

所以今天他增加了负重，到40斤左右，依然跑的飞起。

陈夏对于跑步数据有所了解。

初跑步者一小时一般跑5-6公里，业余的跑步爱好者，一般一小时至少能跑9-10公里。在马拉松活动中，跑的较快的运动员一小时能跑20公里左右。

而陈夏基本上负重时速一小时十公里，跑的并不是很快。但训练度远超常人。

越是训练，陈夏身体饭量惊人。所以隔几天他都会去镇上购买大量的肉类，牛奶，面包，还有中药补充身体。

在路上跑步，但凡是路过的村民，都会投过来异样的眼神。

毕竟像陈夏这么天天疯狂训练的年轻人真的不多见，太猛了。

“卧槽，这年轻人。”一老大爷又看到陈夏身上穿这么多东西，跑的汗如雨下，对陈夏简直佩服的不行。

因为陈夏不是一天两天了，老大爷外出的时候看到陈夏再跑，现在回来了还看到他再跑。

陈夏不是在跑，就是在跑的路上，这种训练精神确实让人无法理解。

陈夏回去后，会将身上汗水洗的干干净净。

他泡在浴桶中。

“今天训练增长了05属性。”

“这次先加在力量上。”

陈夏打开面板，没有增加体质，选择了力量。

【恭喜您力量+05】

加点后，数据有所变化。

https://www.cwzww.com https://www.du8.org https://www.shuhuangxs.com www.baquge.cc